Kedd

2024.02.06

Reggel 6 órakor keltem, hogy felkészüljek a napra. Az első teendőm a reggeli edzés volt, amit egyedül végeztem a teremben. A reggeli mozgás segített felébredni és frissítette a testemet a napra. Miután végeztem az edzéssel, egy kiadós reggelit fogyasztottam, amely energiával látott el az egész délelőtt folyamán. Ezután a klub központjába mentem, hogy a csapattal közösen végezzük a reggeli taktikai megbeszélést. A megbeszélés során az edzők áttekintették a következő ellenfél játékstílusát és a felállást a közelgő mérkőzésre. Ez fontos része volt a napomnak, mivel segített felkészülni a következő mérkőzésre. Délután a klub sajtóosztályával találkoztam, hogy néhány interjút adjak a játékosokkal és az edzőkkel kapcsolatban a csapat aktuális helyzetéről és céljairól. Ebédidőben egy egészséges ételt választottam, hogy fenntartsam az energiaszintemet a délutáni tréningig. Délután a csapattal együtt elvégeztük a taktikai tréninget a pályán. Ez az időszak lehetőséget nyújtott a csapatnak, hogy gyakoroljuk a különböző taktikákat és felkészüljünk a következő mérkőzésre. A tréning során nagy hangsúlyt fektettünk az együttműködésre és a pontos passzokra. Este vacsorára együtt ültünk a csapattársakkal a klub éttermében, hogy együtt töltött időben erősítsük a csapatszellemet. A vacsora után rövid időre visszamentem az otthonomba, hogy pihenjek és készüljek az éjszakai alvásra. Az esti órákat általában csendes időszaknak szánom, amikor lehetőségem van kikapcsolódni és felkészülni a következő nap kihívásaira.

Stílusos dekorációk © Minden jog fenntartva 2024
Az oldalt a Webnode működteti Sütik
Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el