A szerda a heti középpontja a felkészülésnek és a továbbfejlődésnek. Reggel korán keltem, hogy időben elkezdhessem a napomat. Először is, levezettem néhány lazító nyújtógyakorlatot, hogy felkészüljek a napra és felfrissítsem a testemet. Ezután egy könnyű, de tápláló reggelit fogyasztottam, hogy energiát szerezzek a nap további részére. Miután megcsináltam a reggeli rutinomat, elindultam az edzőterembe, hogy egyéni edzést végezzek. Az egyéni edzés során főleg az erőnléti és technikai gyakorlatokra összpontosítottam, hogy fejlesszem a játékomat. Délután a csapat összeült, hogy taktikai megbeszélést tartson a közelgő mérkőzésre. Az edzők áttekintették a stratégiát és a felállást, és megvitattuk, hogyan tudjuk legjobban felkészülni az ellenfél ellen. Ezután egy könnyű ebédet fogyasztottam, hogy fenntartsam az energiaszintemet a délutáni edzésig. Délután csatlakoztam a csapathoz az edzőpályán, ahol folytattuk a taktikai gyakorlatokat és a mérkőzésszimulációt. Fontosnak tartom ezeket a gyakorlatokat, mivel segítenek abban, hogy megtanuljunk együttműködni és megérteni egymást a pályán. Az edzés után összejöttünk a csapattal, hogy megvitassuk a tréninget és készüljünk fel a következő napra. Este vacsorára együtt ültünk a csapattársakkal, hogy folytassuk a csapatszellem erősítését és a barátságokat. Ez a közös idő lehetőséget adott arra, hogy jobban megismerjük egymást és szórakozzunk együtt. Vacsora után visszatértem otthonom, ahol pihenőidőt töltöttem, és készültem az éjszakai alvásra. Szerdán általában próbálok korán lefeküdni, hogy pihenten és frissen kelhessek fel a következő napra.
